BE ACTIVE <3
Warto czasami wyjsc na rower czy isc pobiegac do lasu.
Warto sie ruszyc z przed telewizora i chociaz wyjsc na spacerek po okolicy.
Nie chodzi tu tylko o spalanie kalorii czy samo w sobie 'be active' tylko o to ze mozna zastanowic sie czasami nad tym co nas otacza i poczynic wiele refleksji.
Mozecie znalezc tez swoje hobby poprzez sport. Ja trenuje siatkowke od 5 lat.
Dobrze jest miec cele do ktorych warto dazyc :) Kiedy jest mi smutno potrafie zapomniec o wszystkim na boisku... Naprawde robi mi sie lepiej.
Warto czasami wyjsc na rower czy isc pobiegac do lasu.
Warto sie ruszyc z przed telewizora i chociaz wyjsc na spacerek po okolicy.
Nie chodzi tu tylko o spalanie kalorii czy samo w sobie 'be active' tylko o to ze mozna zastanowic sie czasami nad tym co nas otacza i poczynic wiele refleksji.
Mozecie znalezc tez swoje hobby poprzez sport. Ja trenuje siatkowke od 5 lat.
Dobrze jest miec cele do ktorych warto dazyc :) Kiedy jest mi smutno potrafie zapomniec o wszystkim na boisku... Naprawde robi mi sie lepiej.
Moze warto sprobowac czegos nowego...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz